JOUW LEVEN, JOUW REGIE
met de juiste mental coaching
Heb je soms twijfels, een gevoel van vastzitten, last van stress, zowel in je dagelijks leven of als sporter?
Als ervaren mental coach help ik je opnieuw controle over je leven te nemen. Mijn oplossingsgerichte aanpak is gericht op drie belangrijke gebieden:
Lifecoaching, stresscoaching en sportcoaching.
Wat je uitdaging ook is, ik sta klaar om je te begeleiden naar een sterker en veerkrachtiger leven.
Jij hebt de regie, ik help je om die weer in handen te nemen.
Wie ben ik?
Ik ben Ellen Van Mechelen — gepassioneerd coach, ervaringsdeskundige en een vrouw die leeft met volle overgave.
Mijn weg begon in de sportwereld, waar ik als sportleraar, ex-topatlete (zevenkamp) én racepiloot jarenlang alles gaf. Die intensieve ervaring leerde me niet alleen discipline en doorzettingsvermogen, maar ook hoe essentieel mentale kracht is om te presteren én in balans te blijven.
Doorheen mijn professionele leven — o.a. als salesmanager in de medische sector — kwam ik meermaals in aanraking met stress, druk en de constante zoektocht naar evenwicht. Na het verlies van mijn partner heb ik ook mijn eigen kinderen begeleid doorheen hun rouwproces. Deze intense levenservaringen hebben mijn voelsprieten nog sterker gemaakt. Ik voel mensen aan, lees tussen de regels, en weet wanneer iemand net dat duwtje in de rug nodig heeft.
Mijn opleidingen in life- en stresscoaching hebben me de tools gegeven om mijn ervaring te combineren met methodes die echt werken. Ik werk o.a. als leerkracht sport, was zes jaar mental coach voor de Vlaamse Elite Karate, en begeleid momenteel de High Potentials bij KVC Westerlo.
Vandaag zet ik mijn kennis, energie en intuïtie in om mensen te helpen terug contact te maken met zichzelf — met hun rust, hun kracht, hun evenwicht.
Wil jij opnieuw ruimte vinden in je hoofd en je hart? Dan wandel ik graag een stukje met je mee.